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慢性再生障碍性贫血的辨证食疗方法

慢性再生障碍性贫血的辨证食疗方法

一、认识慢性再生障碍性贫血

  慢性再生障碍性贫血系因造血干细胞损伤导致骨髓造血功能低下,出现以全血细胞减少为主要特征的疾病。起病缓慢,以贫血为主要临床表现,出血多限于皮肤黏膜,且不严重,可并发感染,但常以呼吸道为主,容易控制。病程多在4年以上,甚至可长达10年之久。若治疗得当,坚持不懈,大多可治愈,但也有患者迁延多年不愈。

  慢性再生障碍性贫血最主要的危害与感染有关。少数患者可因感染急性发作,病情急转直下。

  二、治疗慢性再生障碍性贫血

  慢性再生障碍性贫血的治疗分为药物治疗和非药物治疗。其中,非药物治疗基本内容有“预防感染,合理饮食,适量运动,保持健康心态”,可以作为慢性再生障碍性贫血的基础治疗。

  但是,您知道吗?并不是所有的食物、运动方式都适合您。譬如,肾阴虚证患者不适宜食用羊肉等热性食物,否则容易有出血倾向。所以,非药物治疗也需要辨证施治,方能有的放矢、事半功倍。

  三、慢性再生障碍性贫血的辨证食疗

  慢性再障多归为中医学“虚劳、虚损、血证、血虚”等范畴。慢性再生障碍性贫血饮食总的原则应以易消化、高蛋白、高维生素、低脂肪为主,少食辛辣助热食物,不饮烈性酒,以避免血管扩张引起出血。有出血倾向者,进食无渣半流质饮食。下面,我们针对慢性再生障碍性贫血常见的三种类型的分别介绍下食疗:

  (一)肾阴虚型

  [一般表现] 心悸,气短,周身乏力,面色苍白无华,唇淡,甲床苍白。伴有低热,手脚心热,盗汗,口渴思饮,大便干结,口腔黏膜、牙龈出血,鼻出血。皮肤有出血点或紫癜,妇女月经量多,脉细数,舌质淡。

  [推荐食材] 桑椹:性味甘寒,归心、肝、肾经,补益肝肾,滋阴养血,用于血虚之眩晕、目暗、耳鸣、失眠、便秘。现代研究,桑椹含葡萄糖、果糖、鞣酸、维生素A、B1、B2、C等。

  紫河车:性味甘、咸、温,归肺、肝、肾经。有补精、养血、益气之功效。用于肾气不足,精衰血少所致的头晕、耳鸣、腰酸、阳痿、消瘦乏力、面色萎黄、心悸、眩晕等证。现代研究:紫河车含有红细胞生成素,类似凝血因子VIII的纤维蛋白稳定因子,血液凝固有关成分,尿酸酶抑制物和纤维蛋白溶酶原活化物、磷脂、多糖、蛋白质等。

  [饮品] 枸杞茶

  配方:枸杞15克。

  制法:泡茶喝。

  功效:滋补肝肾,益精明目。

  [食疗] 大蒜豆腐

  配方:嫩豆腐400克,青大蒜100克,调料适量。

  制法:菜油烧热,待降温至六成热时,放入蒜段煸炒至软,加入豆腐块,边炒边加适量的黄酒、酱油、精盐、白糖等调味品,再加少许水煮沸,勾薄芡,调入味精。

  功效:补虚解毒。

  (二)肾阳虚型

  [一般表现] 心悸、气短,周身乏力,面色苍白无华,唇色淡,畏寒喜暖,手脚冷凉,腰酸,阳痿,夜尿多,大便稀溏,虚胖或浮肿,多无出血,脉细无力,舌质淡,舌体胖,边有齿痕,舌苔白。

  [推荐食材] 人参:性味甘、微苦、微温。归脾、肺经。大补元气,生津止渴,安神增智,用于失血、血虚欲脱,倦怠无力,惊悸健忘,心神不安、失眠多梦等证。现代研究:人参含多种人参皂甙、人参多糖、人参半萜烯、人参黄酮甙、人参活素、生物碱、氨基酸及少量微量元素锶、铁等。

  熟地:性味甘、微温、归肝、肾经。养血滋阴、补精益髓。用于血虚萎黄、头晕目眩,腰膝酸痛,神疲乏力,心悸、失眠、潮热、盗汗等症。现代研究:熟地含有ß谷甾醇、甘露醇、地黄素、生物碱、脂肪酸、维生素A等。

  [饮品] 桂圆茶

  配方:桂圆10枚。

  制法:泡茶喝。

  功效:益气、补益心脾、养血安神等多种功效。

  [食疗] 羊骨粥

  配方:鲜羊骨1000克,大米100克,盐、姜、葱适量。

  制法:将鲜羊骨洗净捣碎,加水煎熬取汤,大米淘净,入羊骨汤内,熬煮成粥,起锅前,加入盐、生姜、葱。

  功效:补脾肾,益精髓。

  (三)肾阴阳两虚型

  [一般表现] 心悸,气短,周身乏力,面色苍白,并有肾阴虚及肾阳虚证,轻型者阴虚、阳虚均不明显,只表现气血两虚。

  [推荐食材] 黄芪:性味甘、微温,归脾、肺经,补气升阳,益卫固表。用于气血虚亏面色萎黄,心悸、气短、头晕、目眩等证。现代研究:黄芪含有2,4-二羟基-5,6-二甲基异黄酮、熊竹素、甜菜碱、多糖、叶酸等。

  当归:性味甘、辛、温。归肝、心、脾经。有补血、活血、止痛、润肠作用。为良好补血药,对贫血、紫癜等多种血液病有益。现代研究当归含藁本内脂、正二十烷醇、阿魏酸、尿嘧啶、腺嘌呤、叶酸等。

  [饮品] 当归茶

  配方:当归20克。

  制法:泡茶喝。

  功效:补血活血,调经止痛,润肠通便。

  [食疗] 枸杞黑豆大枣炖猪骨

  配方:生猪骨(或羊骨)250克,枸杞子15克,黑豆30克,大枣20枚。

  制法:上料同放锅内,加水炖至烂熟,调味服食。

  功效:滋补阴阳,养血,止血。

 


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