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莫生气,气出病来还得医...

莫生气,气出病来还得医...

搞事情!又害我加班!!

 

好生气噢!!!
 

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什么?!不约了?!

老娘弄了半天化好妆

男朋友说不!约!了!

好生气噢!!!


什么?

听说国足又输球了?!

好生气噢!!!

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每天让你生气的事情有好多

但你知道吗

你的每一次生气

身体的各个器脏都能感受到

他们也在跟着你一起生气

如果经常生气

久而久之

身体就容易生病了


 

生气对人有哪些危害长色斑

人体最大的器官是皮肤,最敏感的器官也是皮肤,身上任何部位的疾病都会反映在皮肤上。生气时,大脑血液中增加的毒素,会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。

男人伤肝女人伤子宫

女性在停经后失去了血液的排毒作用,身体的发病率渐渐与男性相同,特别是癌症,子宫、乳腺最容易因生气受伤害。男人生气伤肝,女人生气伤乳腺和子宫。乳腺走脾胃系统,子宫走肝。气上升,会伤到乳腺,下沉就伤子宫。

易引起甲亢

中医来讲甲状腺肿大的几种分型里有一种叫气肿。就是生气导致的气机失调造成的,老生气会使甲状腺功能失调,发生甲状腺机能亢进。

易中风

中风病很大一部分是来自突然暴怒导致的大脑血管破裂。平常人大量血液涌向大脑,脑血管压力增加,此时血液中含有毒素最多,进一步加速了脑部的衰老。

伤肺

中医理论肺是娇脏,就是很娇嫩的脏腑,肺主气,意思是非主要管着一身气机的调节,情绪冲动时,呼吸会急促,甚至出现过度换气现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,得不到应有的放松,从而危害肺健康。

伤胃

有一句话叫“胃气一败,百药难施”,可见胃的重要性。生气会引起交感神经兴奋,直接作用于心脏和血管,使胃肠血流量减少,蠕动减慢,严重时会引起胃溃疡。

伤心

我们生命的发动机-心脏,谁都知道生气最伤心了,大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,引发疾病。


 

生气时按按太冲穴

中医认为,人在生气时肝火滞留在两腋,肝火过旺让心君受辱,会出现胸闷气短、心悸、悲痛欲哭等症状,而按摩极泉穴可以缓解这些症状。
 

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太冲穴最适合那些爱生闷气、郁闷、焦虑、忧愁难解的人。头晕脑胀时,太冲穴让人神清气爽;有气无力时,太冲穴能帮助补足气血;心烦意乱时,太冲穴可志定神安;怒气冲天时,太冲穴使人心平气和。

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吃这些食物消气下火

1、白萝卜:生吃或煮水吃萝卜渴汤,白萝卜有顺气健胃,清热化痰降脂,亦可用白萝卜籽煎水服,对气郁上火有较好疗效。
 

 

 2、陈皮(橘皮):泡水当茶饮服。陈皮有顺气化痰功效。生气泡水服可有消气顺气之效。


 

 3、金橘:可食金橘或连皮吃。金橘有理气,解郁,化痰醒酒等功能,可治胸闷郁结,食滞纳呆,醉酒等。

4、香元:香元水煎服。香元可有顺气止痛功效。


 

5、山楂:山楂橘皮或山楂萝卜籽同煎水服。山楂顺气止痛,化食消积,降脂通气血。对气滞血瘀之胸腹胀满疼痛,生气导致的心律不齐,心绞痛等有一定的疗效。


 

 6、莲藕:水煮或凉拌吃,能通气,健脾和胃,养心安神。


 

7、瓜蒌:瓜蒌水煎服。瓜蒌理气解郁,开胸化痰。治生气引起的胸闷胸痛。

 


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